CONTACT



Josep Maria Ribal Torre

Reconecta & Reconnect


contact@exploreyourinnerworld.com
whatsapp  +34 623 42 08 21

Mis redes sociales




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Activando Arquetipos (3): el Mago interior

Image
Nuestro Mago interior es la parte de cada una de nosotras que entiende que nuestra percepción determina la realidad. Nos lleva a ser capaces de ayudar a otras personas a curar sus heridas, a transformar algún aspecto de su vida, a influir sobre los acontecimientos externos, a hacer posible lo que parece no serlo. Cuando nuestro Mago interior está activo y se manifiesta positivamente, nos puede llevar a ser una presencia transformadora, curativa, unificadora, visionaria, capaz de inspirar a otras personas para que manifiesten lo mejor de sí mismas. El hecho de que se suela representar este arquetipo como una persona o un personaje en la madurez tiene que ver, sobre todo, con el hecho de que la capacidad de nuestro Mago interior de activarse y ser efectivo está ligada al hecho de haber trabajado mucho, previamente, con nosotros mismos, con nuestro propio mundo interior. Nuestro Mago nos hará capaces de ayudar a otros a curar las heridas que previamente hayamos sido cap...
Read more

Una sencilla y potente plantilla para tu diario

Image
Uno de los libros a los que vuelvo repetidamente es  Feeling good , del Dr. David Burns. Centrado inicialmente en la depresión, el Dr. Burns plantea su teoría de que  the negative thoughts that flood your mind are the actual  cause of your self-defeating emotions Desde esta perspectiva, pertinentemente establece la diferencia entre la tristeza y la depresión: mientras que la tristeza sería el resultado de una comprensión acertada de lo que está sucediendo, la depresión sería el resultado de una comprensión distorsionada de la situación. La diferenciación, además de ser pertinente, nos sirve para llevar la propuesta al ámbito de las emociones en general. El modelo del Dr. Burns plantea un  circuito interno de respuesta a los acontecimientos  que podríamos representar así: Con frecuencia, cuando utilizo este modelo en sesiones de coaching individual y de equipos y en talleres de mediación de conflictos, surgen dudas entre algunos participa...
Read more

Los planetas como símbolos de energías internas y externas

Image
Los planetas representan, simbolizan, se corresponden con energías dentro y fuera de nosotros. Son "lo que hacemos". Los signos representan las diferentes formas en que vivimos, utilizamos esas energías, y las casas de nuestra carta son los ámbitos de nuestra vida en los que esas energías se manifiestan.  Los planetas son el QUÉ , los signos el CÓMO , y las casas el DÓNDE . Según Robert Hand, los PLANETAS representan las ENERGÍAS que utilizamos para enfrentarnos a un determinado conjunto de circunstancias. Así, por ejemplo, algunas de las energías representadas por cada planeta serían las siguientes (estas son solo algunos ejemplos; cada planeta representa una realidad más compleja y rica de la que incluyo en esta introducción): Un nivel de nuestra relación con esas energías se puede entender como un proceso de evolución vital, desde la infancia hasta la muerte. En líneas generales, sería algo similar a lo siguiente: * El SOL , la energía...
Read more